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 「人間は、1日何時間くらい寝るのが理想なんだろう？」 ふと、そんなことを考えた。 というのも、僕自身――昨晩は2時20分ごろに寝て、今朝は4時過ぎに起きた。 つまり、2時間ちょっとの睡眠で今日が始まっている。 もちろん、寝不足だという自覚はある。 けれど不思議なことに、一度起きてしまえば眠気はまったくない。 僕は昔からそういうタイプで、短時間睡眠でも平気で1日を過ごせることが多い。 だけど、ふと思う。 これって本当に体に良いんだろうか？ 毎日2時間とか3時間の睡眠が続いたら、どこかでガタが来るんじゃないか… 実際、「慢性的な睡眠不足は寿命を縮める」なんて話も耳にする。 じゃあ、人間にとっての“理想の睡眠時間”って、いったい何なんだろう？ 7時間？　8時間？　人によっては9時間？ それとも、僕みたいに2時間でも元気なら、それがその人の“最適”なんだろうか。 医学的には「最低でも6時間は必要」と言われているけれど、 世の中には、ショートスリーパーと呼ばれる人たちも確かに存在する。 眠ることが大切なのは、誰だってわかっている。 でも、眠らなくても元気な自分がいると、「本当にそれが絶対なのか？」と疑問も湧いてくる。 結局のところ―― 人間にとってベストな睡眠時間って、「その人の体質次第」なのかもしれない。 大切なのは“時間”そのものじゃなく、「翌日をちゃんと動けるかどうか」なのかも。 今日も、2時間ちょっとの睡眠で1日が始まった。 体は元気。心も冴えてる。 でも、もしこれが“積み重なったら”どうなるか… 少しずつ、自分の体と相談しながら、付き合っていこうと思う。 あなたは、1日何時間眠れていますか？ そして、それはあなたにとって「本当にちょうどいい時間」ですか？ ▶ 他のブログ＆SNS 大阪で人気のリサイクルデジタル さくらインターネットのブログ 　　 のぶろぐ 　　 WIX（ウイックス） 　　 Bloggerぐ リサイクルショップ大阪ならデジタル

こんにちは！ 昨日、阪神タイガースが見事な勝利を飾りました！ それに伴い、優勝マジック対象の中日ドラゴンズが敗れたことで、阪神にマジックナンバーが「39」と点灯しました。 今シーズンも阪神は勢いがあり、ファンの期待が高まっています。 マジック点灯は優勝までのカウントダウンの始まりを意味し、これからの試合一つひとつがますます重要になりますね。 これからも阪神タイガースを応援しながら、目が離せないシーズンの行方を見守りたいと思います。 皆さんも一緒に阪神の勝利を楽しみましょう！   ▼おすすめリンク 　 アメーバブログ sessaaブログ 　　 のぶろぐ 大阪 リサイクルショップ エキサイトブログ ワードプレス 　　　　 FC2ブログ 　　 シンブログ 　　　　 Wixブログ 　　 Bloggerブログ 　 さくらインターネット 　　　 大阪の買取のリサイクルショップ

こんにちは。今日は水曜日ですが、街の自転車屋さんの多くがお休みのようです。 なぜ水曜日に定休日が集中しているのか、気になって調べてみました。 実は、自転車屋さんの組合や業界団体のルールで、水曜日を定休日にするところが多いそうです。 これは、業界全体で休みを揃えることで、お客様が他店に流れにくくしたり、従業員の休息を確保したりするための配慮とのこと。 もちろん、地域や店舗によって異なる場合もありますが、水曜日に休みが多いのはそういった理由が背景にあるようです。 普段何気なく見ている自転車屋さんの営業日も、実は業界の決まりや工夫があるんだなと感じました。 皆さんの近所の自転車屋さんはどうでしょうか？水曜日も営業していますか？ ▼おすすめリンク 　 大阪　リサイクルショップ エキサイトブログ シンブログ ワードプレス 　　 忍者ツールズブログ 　　 BLOGGEブログ 　　 FC2ブログ 　　 シンブログ 　　　　 Bloggerブログ 　　 ブログルブログ さくらインターネット 　　　 高価買取　大阪

今年2025年の7月は、珍しく「土用の丑の日」が2回ある年なんです。 土用の丑の日といえば、やっぱり うなぎ 。 暑さで体力が落ちやすいこの時期に、うなぎを食べてスタミナをつけようという、昔ながらの風習が今も続いています。 1回目はすでに過ぎたけど、次のチャンスはもうすぐ。せっかくの「二の丑」、しっかり味わって、この夏を元気に乗り切りたいですね！  **7月19日（土）**の「一の丑」と、**7月31日（木）**の「二の丑」がそれにあたります。丑の日といえば「うなぎ」が定番ですが、これは江戸時代から続く「暑さに負けず夏バテを防ごう」という知恵に由来します。夏土用の節目として、伝統的にうなぎや「う」のつく食べ物が楽しまれてきました。 今年は「二の丑」まであるので、うなぎ好きにとってはうれしいチャンス。前半と後半、それぞれにスタミナ補給できるのが魅力です。うなぎが高価に感じるなら、うどんや瓜、梅干しなど「う」で始まる夏の食材を使ったメニューもおすすめです。暑い季節を乗り切るための先人の知恵を味わいながら、ぜひこの夏の土用を楽しんでください！ ▼おすすめリンク 　 大阪で高価買取のリサイクルショップ エキサイトブログ シンブログ ワードプレス 　　 忍者ツールズブログ 　　 BLOGGEブログ 　　 FC2ブログ 　　 シンブログ 　　　　 Wixブログ 　　 Bloggerブログ 　　 ブログルブログ さくらインターネット 　　　 リサイクルショップ　大阪

 <h2>夏が来ると、フジロックの季節ですね</h2> 毎年7月の終わりになると、「ああ、フジロックの季節か」と思います。 大自然の中で、音楽を浴びて、自由に過ごせる――   あの空気感って、なかなか他のフェスでは味わえないものがありますよね。 <h2>昔行ったフジロックの記憶</h2> 私も以前、何度か行ったことがあります。   音楽はもちろんなんですが、会場で出会った人たちや、夜の山の涼しさ、   あの場でしか感じられない「非日常感」が、今でも印象に残っています。 <h2>今年は行かないけれど…</h2> 今年は自宅で静かに音楽を聴きながら、フェスの情報をネットで追いかけています。   SNSでリアルタイムに流れてくる写真や動画を見ると、   「あ〜、また行きたいな」と思いますね。   でも、こうして家にいながらでも、フェスの熱気を感じられる時代になったのはありがたいことです。 <h2>音楽もいいけど、モノの整理もね</h2> ちょっと話は変わりますが、夏って、何かと物の整理がしたくなる季節でもありますよね。   暑くて部屋の中の空気が重いと、つい「いらないもの捨てようかな」って気持ちになります。   そんな時は、ぜひ「リサイクルショップ デジタル」を思い出してください。   パソコン、楽器、家電、着物など…意外と「これ、売れるんだ！」というものも多いです。   査定は無料、出張買取もやってます。詳しくは、当店のホームページをご覧ください。 <h2>まとめ</h2> フジロックのようなイベントが教えてくれるのは、「好きなものに囲まれて生きるって、幸せ」ということ。   そのためにも、本当に大切なものを見つけて、不要なモノを手放すのって、大事かもしれません。   今年は行けなかったけど、心の中では、ずっと「フェス気分」で夏を楽しんでいます。 アメーバブログ sessa...

  【依頼②】バイト先で励まされた、あの曲を探してほしい！ 2つ目の依頼は、「居酒屋でバイトしていた頃に、店内で流れていた曲のタイトルを知りたい」というもの。 手がかりは、店名「きはる」、そして「人生一度、楽しく過ごしましょう」という歌詞。 浅越ゴエさんは制作会社に連絡し、ついに曲の正体が判明―― 「百歳時代」という曲で、作曲者は“新星民（しんせいみん）さん”。 依頼者は、その曲を居酒屋で耳にしながら、一生懸命働いていたあの頃の自分を思い出していたようです。 最後には実際にその曲が演奏され、依頼者も満面の笑顔に。 浅越ゴエさんも再び「お役に立てましたよ」とにっこりしていました。 【今日の感想】 今日の放送は、 音楽の力ってすごいな とあらためて感じました。 昔聴いた曲が、今でも人の心に残り、人生の節目でその人を支えてくれる―― それが例え商店街のBGMでも、居酒屋の有線放送でも、 「誰かの心の支え」になっていたんだな と、じーんときました。 どちらの依頼も、 ただの「懐かしさ探し」じゃなくて、人と人の再会・感謝・思い出が詰まった物語 でした。 浅越ゴエさんの、やさしくて丁寧な進行も本当に素敵で、 「また来週も観たいな」と思わせてくれる、そんな30分でした。 来週も楽しみです！

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